Qu’est-ce que le Reiki?
Le Reiki (prononcé reï-ki) est une méthode naturelle de rééquilibrage énergétique d’origine japonaise.
Le mot vient de Rei (énergie universelle) et Ki (énergie vitale).
Ce soin agit par apposition des mains, afin de réharmoniser les centres d’énergie du corps (chakras) et de relancer la circulation fluide du Ki.
Le Reiki apporte sérénité, clarté mentale et détente profonde, tout en favorisant la régénération physique et émotionnelle.
💫 C’est un moment de reconnexion à soi, de douceur et de lumière intérieure.
Les contres indications
Le Reiki est un soin doux et sans risque, accessible à tous.
Cependant, il est recommandé d’éviter ou d’adapter la séance dans les cas suivants :
État de grande fatigue ou de choc émotionnel récent (prévoir une séance plus courte)
Troubles psychiatriques non stabilisés
Refus de toucher ou hypersensibilité tactile (à discuter avant la séance)
⚘ En cas de doute, je prends toujours le temps d’échanger avec vous avant de commencer le soin.
Déroulement d'une séance
La séance débute par un temps d’accueil où vous pouvez partager comment vous vous sentez.
Vous restez ensuite allongé(e), habillé(e), confortablement installé(e) sous une couverture.
Je pose doucement mes mains sur différentes zones du corps (tête, ventre, cœur, jambes…) pour laisser circuler l’énergie.
Le toucher est léger, bienveillant et silencieux ; il invite à une profonde relaxation.
Beaucoup ressentent une chaleur douce, des picotements, ou une sensation d’apaisement total.
💮 À la fin, un temps d’échange vous permet d’intégrer les ressentis et de repartir plus léger, recentré et serein.