Qu’est-ce que le Reiki?
Le Reiki (prononcé reï-ki) est une pratique énergétique traditionnelle d'origine japonaise.
Le mot vient de Rei (énergie universelle) et Ki (énergie vitale). Selon les principes du Reiki, cette pratique repose sur une approche énergétique réalisée par apposition des mains, dans le but de favoriser une harmonisation globale et un profond moment de détente.
Le Reiki invite à ralentir, à se recentrer et à s'offrir un temps de reconnexion à soi. Il procure une agréable sensation de sérénité, de clarté mentale et de bien-être.
💫 Un véritable moment de douceur, de présence et de lumière intérieure.
Les contres indications
Le Reiki est un soin doux et sans risque, accessible à tous.
Cependant, il est recommandé d’éviter ou d’adapter la séance dans les cas suivants :
État de grande fatigue ou de choc émotionnel récent (prévoir une séance plus courte)
Troubles psychiatriques non stabilisés
Refus de toucher ou hypersensibilité tactile (à discuter avant la séance)
⚘ En cas de doute, je prends toujours le temps d’échanger avec vous avant de commencer le soin.
Déroulement d'une séance
La séance débute par un temps d’accueil où vous pouvez partager comment vous vous sentez.
Vous restez ensuite allongé(e), habillé(e), confortablement installé(e) sous une couverture.
Je pose doucement mes mains sur différentes zones du corps (tête, ventre, cœur, jambes…) pour laisser circuler l’énergie.
Le toucher est léger, bienveillant et silencieux ; il invite à une profonde relaxation.
Beaucoup ressentent une chaleur douce, des picotements, ou une sensation d’apaisement total.
💮 À la fin, un temps d’échange vous permet d’intégrer les ressentis et de repartir plus léger, recentré et serein.
Les séances proposées s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de relaxation. Elles ne remplacent en aucun cas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.